sobota, 20 kwietnia 2013

Jeśli dopiero zaczynacie ćwiczyć to pamiętajcie aby nie rzucać się na głęboką wodę. Należy podwyższać poziom trudności stopniowo. Każdy chce mieć boską figurę i co poniedziałek mówi, że zaczyna ćwiczyć jednak najczęściej już w środę leży na kanapie obżerając się chipsami.. Aby wasze postanowienia przynosiły efekty musicie mieć motywacje. Pełno motywacji! Najlepiej znaleźć cel do którego dążycie. Ja osobiście pragnę mieć figurę jak modelka Victoria Secret. I taki jest mój cel. Więc nim zaczniecie ćwiczyć i praktykować jakąś dietę znajdźcie sobie cel by was motywował.
x
Autor: o

11 komentarzy:

  1. lol20 kwietnia 2013 11:39

    Koniecznie bym musiała! :)

    Zapraszam, obserwujemy?♥
    http://begin-with-nothing.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Karolina20 kwietnia 2013 15:45

    masz racje! :)
    moja koleżanka ustawiła sobie na tapecie z laptopa zdjęcie szczupłej dziewczyny to ją motywuję! :)
    Natomiast mnie się tam nie śpieszy jestem młoda i sądzę ze na takie rzeczy przyjdzie jeszcze czas ;)

    zapraszam do mnie : www.twoofriends.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  3. Unknown21 kwietnia 2013 04:09

    Masz rację!
    Ja już w sumie ćwiczę około 3 tygodni :D
    Obserwujemy?
    Zapraszam serdecznie :)
    www.seellow.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. Weronika21 kwietnia 2013 04:18

    Ja to bym chciała mieć taką normalną figurę. Zamiast nadwagi, no ale mi się nie chce ćwiczyć xd

    polne-maki.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. Unknown21 kwietnia 2013 05:05

    Fajny blog. Obserwujemy??
    http://martynkabloog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. © Roxanne21 kwietnia 2013 05:18

    Może kiedyś zacznę ćwiczyć/ :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Maja21 kwietnia 2013 05:19

    ciekawy post trzeba motywować :)
    bodyy-rockk.blogspot.co.uk

    OdpowiedzUsuń
  8. Kamila21 kwietnia 2013 05:28

    Tak, właśnie. Ja codziennie oglądam milion zdjęć płaskich, umięśnionych brzuszków i od ok. 2 miesięcy (niestety, z 3 tygodniową przerwą) ćwiczę. No, widzę trochę postępów :D

    http://kamilaa98.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  9. Gosia21 kwietnia 2013 08:55

    Ja też się wzięłam za ćwiczenia ;)

    Zaobserwujesz mojego bloga ?
    :D

    http://lamyporady.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  10. Lgkp50021 kwietnia 2013 09:14

    Od dawna chcę się zabrać za ćwiczenia, ale albo nie mam czasu, albo mi się nie chce, albo zawsze znajduję sobie pretekst, by nie ćwiczyć, ale chyba w końcu zacznę, bo z tego co widzę, efekty są zaskakujące *.*
    Wpadniesz, skomentujesz? Dopiero zaczynam, będę BARDZO BARDZO wdzięczna ♥
    http://me-and-my-strange-life.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)